Conheça nosso curso para Gestantes
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Aprenda a nutrir o seu bebê desde o ventre e promova seu bem-estar durante toda a gestação!
Aprenda a nutrir o seu bebê desde o ventre e promova seu bem-estar durante toda a gestação!
Aprenda a nutrir o seu bebê desde o ventre e promova seu bem-estar durante toda a gestação!
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O que é o "Mamãe Leve"?
O que é o "Mamãe Leve"?
O que é o "Mamãe Leve"?
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A Nutrição e o Estilo de Vida Saudável na gestação são suas melhores armas para lutar pela saúde do seu filho antes mesmo de ele nascer e os impactos duram a vida toda!
Com o curso Mamãe Leve, aprenda como fazer boas escolhas para uma gestação saudável e prazerosa.Para preparar este curso, eu uni o que há de mais moderno e bem estabelecido na literatura científica com o conhecimento de povos tradicionais ao redor do mundo e ferramentas práticas para o dia a dia! Neste curso, quero te mostrar de forma leve e prática como fazer boas escolhas de saúde para uma gestação saudável e prazerosa!
Além das aulas completas sobre nutrição na gestação, o curso inclui um módulo sobre alimentação no trabalho de parto e no puerpério. Receba um e-book exclusivo com receitas perfeitas para a gestação e puerpério e coloque em prática o conhecimento adquirido.
A Nutrição e o Estilo de Vida Saudável na gestação são suas melhores armas para lutar pela saúde do seu filho antes mesmo de ele nascer e os impactos duram a vida toda!
Com o curso Mamãe Leve, aprenda como fazer boas escolhas para uma gestação saudável e prazerosa.Para preparar este curso, eu uni o que há de mais moderno e bem estabelecido na literatura científica com o conhecimento de povos tradicionais ao redor do mundo e ferramentas práticas para o dia a dia! Neste curso, quero te mostrar de forma leve e prática como fazer boas escolhas de saúde para uma gestação saudável e prazerosa!
Além das aulas completas sobre nutrição na gestação, o curso inclui um módulo sobre alimentação no trabalho de parto e no puerpério. Receba um e-book exclusivo com receitas perfeitas para a gestação e puerpério e coloque em prática o conhecimento adquirido.
A Nutrição e o Estilo de Vida Saudável na gestação são suas melhores armas para lutar pela saúde do seu filho antes mesmo de ele nascer e os impactos duram a vida toda!
Com o curso Mamãe Leve, aprenda como fazer boas escolhas para uma gestação saudável e prazerosa.Para preparar este curso, eu uni o que há de mais moderno e bem estabelecido na literatura científica com o conhecimento de povos tradicionais ao redor do mundo e ferramentas práticas para o dia a dia! Neste curso, quero te mostrar de forma leve e prática como fazer boas escolhas de saúde para uma gestação saudável e prazerosa!
Além das aulas completas sobre nutrição na gestação, o curso inclui um módulo sobre alimentação no trabalho de parto e no puerpério. Receba um e-book exclusivo com receitas perfeitas para a gestação e puerpério e coloque em prática o conhecimento adquirido.
Por que um curso de alimentação na gestação?
Por que um curso de alimentação na gestação?
Você já ouviu falar sobre programação fetal?
Uma nutrição inadequada durante a gravidez pode prejudicar o desenvolvimento do bebê e aumentar ou o risco de doenças do coração, diabetes, obesidade, pressão alta e outras doenças crônicas.
Uma nutrição inadequada durante a gravidez pode prejudicar o desenvolvimento do bebê e aumentar ou o risco de doenças do coração, diabetes, obesidade, pressão alta e outras doenças crônicas.
A programação fetal, que vem sido cada vez mais estudada, propõe que a nutrição inadequada durante a gravidez pode prejudicar ou auxiliar o desenvolvimento do bebê e promover mudanças metabólicas para a vida toda que aumentam ou diminuem o risco
Uma boa alimentação
pode proteger o bebê de doenças crônicas por toda a vida, além de poder:
Uma boa alimentação
pode proteger o bebê de doenças crônicas por toda a vida, além de poder:
Além disso...
A boa alimentação na gestação influencia a saúde do bebê e da mãe:
Diminuir as intercorrências na gestação e no parto: como pré-eclâmsia, prematuridade, restrição de crescimento intra-uterino.
Diminuir as intercorrências na gestação e no parto: como pré-eclâmsia, prematuridade, restrição de crescimento intra-uterino.
Diminuir as intercorrências na gestação e no parto: como pré-eclâmsia, prematuridade, restrição de crescimento intra-uterino.
Contribuir no desenvolvimento metabólico, neurológico e imunológico do bebê.
Contribuir no desenvolvimento metabólico, neurológico e imunológico do bebê.
Contribuir no desenvolvimento metabólico, neurológico e imunológico do bebê.
Proporcionar um ganho de peso saudável e preparar a mãe para continuar sua alimentação saudável no pós-parto.
Proporcionar um ganho de peso saudável e preparar a mãe para continuar sua alimentação saudável no pós-parto.
Proporcionar um ganho de peso saudável e preparar a mãe para continuar sua alimentação saudável no pós-parto.
Oferecer mais conforto e bem-estar para a mãe durante a gestação, prevenindo e tratando constipação, edema, azias, infecção urinária e muito mais.
Oferecer mais conforto e bem-estar para a mãe durante a gestação, prevenindo e tratando constipação, edema, azias, infecção urinária e muito mais.
Oferecer mais conforto e bem-estar para a mãe durante a gestação, prevenindo e tratando constipação, edema, azias, infecção urinária e muito mais.
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O que você vai aprender?
O que você vai aprender?
O que você vai aprender?
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Módulo 1
Módulo 1
Módulo 1
Aula 1: Por que a alimentação na gestação importa?
Aula 2: Comida de Verdade na Gestação
Aula 3: Ganho de Peso
Aula 4: Macronutrientes - Carboidratos
Aula 5: Macronutrientes - Proteínas
Aula 6: Macronutrientes - Gorduras
Aula 7: Na Prática - refeições completas, frequência e comer consciente
Aula 1: Por que a alimentação na gestação importa?
Aula 2: Comida de Verdade na Gestação
Aula 3: Ganho de Peso
Aula 4: Macronutrientes - Carboidratos
Aula 5: Macronutrientes - Proteínas
Aula 6: Macronutrientes - Gorduras
Aula 7: Na Prática - refeições completas, frequência e comer consciente
Aula 1: Por que a alimentação na gestação importa?
Aula 2: Comida de Verdade na Gestação
Aula 3: Ganho de Peso
Aula 4: Macronutrientes - Carboidratos
Aula 5: Macronutrientes - Proteínas
Aula 6: Macronutrientes - Gorduras
Aula 7: Na Prática - refeições completas, frequência e comer consciente
Módulo 2
Módulo 2
Módulo 2
Aula 8: Alimentos campeões na gestação - Ovos
Aula 9: Alimentos campeões na gestação: Fígado
Aula 10: Alimentos campeões na gestação: Carnes com Ossos e Carnes de Segunda
Aula 11: Alimentos campeões na gestação: Verdes Escuros
Aula 12: Alimentos campeões na gestação: Peixes e Frutos do Mar
Aula 13: Alimentos campeões na gestação: Laticínios Integrais
Aula 14: Alimentos campeões na gestação: Gengibre, Chia
Aula 15: Gestação Vegetariana
Aula 16: Alimentos contra-indicados
Aula 17: Suplementos
Aula 8: Alimentos campeões na gestação - Ovos
Aula 9: Alimentos campeões na gestação: Fígado
Aula 10: Alimentos campeões na gestação: Carnes com Ossos e Carnes de Segunda
Aula 11: Alimentos campeões na gestação: Verdes Escuros
Aula 12: Alimentos campeões na gestação: Peixes e Frutos do Mar
Aula 13: Alimentos campeões na gestação: Laticínios Integrais
Aula 14: Alimentos campeões na gestação: Gengibre, Chia
Aula 15: Gestação Vegetariana
Aula 16: Alimentos contra-indicados
Aula 17: Suplementos
Aula 8: Alimentos campeões na gestação - Ovos
Aula 9: Alimentos campeões na gestação: Fígado
Aula 10: Alimentos campeões na gestação: Carnes com Ossos e Carnes de Segunda
Aula 11: Alimentos campeões na gestação: Verdes Escuros
Aula 12: Alimentos campeões na gestação: Peixes e Frutos do Mar
Aula 13: Alimentos campeões na gestação: Laticínios Integrais
Aula 14: Alimentos campeões na gestação: Gengibre, Chia
Aula 15: Gestação Vegetariana
Aula 16: Alimentos contra-indicados
Aula 17: Suplementos
Módulo 3
Módulo 3
Módulo 3
Aula 18: Náuseas e Vômitos
Aula 19: Aversões e Desejos
Aula 20: Azia
Aula 21: Constipação e Hemorróidas
Aula 22: Diabetes Gestacional
Aula 23: Pressão Alta e Pré-Eclâmpsia
Aula 18: Náuseas e Vômitos
Aula 19: Aversões e Desejos
Aula 20: Azia
Aula 21: Constipação e Hemorróidas
Aula 22: Diabetes Gestacional
Aula 23: Pressão Alta e Pré-Eclâmpsia
Aula 18: Náuseas e Vômitos
Aula 19: Aversões e Desejos
Aula 20: Azia
Aula 21: Constipação e Hemorróidas
Aula 22: Diabetes Gestacional
Aula 23: Pressão Alta e Pré-Eclâmpsia
Módulo 4
Módulo 4
Módulo 4
Aula 24: Exercício Fisico
Aula 25: Toxinas
Aula 26: Manejo de Estresse
Aula 24: Exercício Fisico
Aula 25: Toxinas
Aula 26: Manejo de Estresse
Aula 24: Exercício Fisico
Aula 25: Toxinas
Aula 26: Manejo de Estresse
Módulo 5
Módulo 5
Módulo 5
Aula 27: Parto
Aula 28: Puerpério
Aula 27: Parto
Aula 28: Puerpério
Aula 27: Parto
Aula 28: Puerpério
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Inclui um
E-book Exclusivo
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E-book Exclusivo
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com 33 receitas perfeitas
para a gestação e puerpério
com 33 receitas perfeitas
para a gestação e puerpério
com 33 receitas perfeitas
para a gestação e puerpério
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GARANTIA DE 7 DIAS
GARANTIA DE 7 DIAS
GARANTIA DE 7 DIAS
Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
Seu dinheiro de volta sem perguntas até 7 dias após a compra.
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COMPRA 100% SEGURA
COMPRA 100% SEGURA
COMPRA 100% SEGURA
Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.
Seus dados pessoais e de pagamento são confidenciais.
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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Conheça melhor a sua nutricionista
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Marina Morais
Marina Morais
Marina Morais
Marina Morais é nutricionista, cozinheira, mãe e educadora. Há mais de 7 anos, compartilha seu conhecimento e paixão por uma vida saudável. Com quase 500 vídeos no YouTube e mais de 530 mil inscritos, além de mais de 151 mil seguidores no Instagram, Marina oferece receitas saudáveis e práticas para inspirar e educar.
O curso 'Mamãe Leve' é uma oportunidade para gestantes desenvolverem hábitos alimentares saudáveis baseados em evidências científicas e tradições antigas. Junte-se a Marina e transforme sua alimentação e saúde para a família.
Marina Morais é nutricionista, cozinheira, mãe e educadora. Há mais de 7 anos, compartilha seu conhecimento e paixão por uma vida saudável. Com quase 500 vídeos no YouTube e mais de 530 mil inscritos, além de mais de 151 mil seguidores no Instagram, Marina oferece receitas saudáveis e práticas para inspirar e educar.
O curso 'Mamãe Leve' é uma oportunidade para gestantes desenvolverem hábitos alimentares saudáveis baseados em evidências científicas e tradições antigas. Junte-se a Marina e transforme sua alimentação e saúde para a família.
Marina Morais é nutricionista, cozinheira, mãe e educadora. Há mais de 7 anos, compartilha seu conhecimento e paixão por uma vida saudável. Com quase 500 vídeos no YouTube e mais de 530 mil inscritos, além de mais de 151 mil seguidores no Instagram, Marina oferece receitas saudáveis e práticas para inspirar e educar.
O curso 'Mamãe Leve' é uma oportunidade para gestantes desenvolverem hábitos alimentares saudáveis baseados em evidências científicas e tradições antigas. Junte-se a Marina e transforme sua alimentação e saúde para a família.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Para quem é o curso?
Escreva quem é o público-alvo do seu produto.
Escreva quem é o público-alvo do seu produto.
Para gestantes do primeiro ao último trimestre, uma vez que temos conteúdo para ajudar até no pós-parto.
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
Como funciona o 'Prazo de Garantia'?
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório.
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?
O curso inclui receitas?
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Sim, o curso possui 33 receitas em um e-book exclusivo com preparações perfeitas para a gestação e pós-parto.
Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!
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Como faço para comprar?
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Para comprar este curso, clique no botão “Comprar agora”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o produtor esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
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Todos os direitos reservados.
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